Nohutlu Tabbule
- yarım su bardağı ince bulgur
- 1,5 su bardağı doğranmış maydanoz
- 1 demet taze soğanın beyaz kısımları, doğranmış
- 1 büyük domates, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış
- 2 yemek kaşığı doğranmış taze nane
- 1 kutu (465gr) konserve nohut, suyu süzülmüş
- 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 3 yemek kaşığı limon suyu
- yarım tatlı kaşığı toz kimyon
- tuz, karabiber
- bir göbek marul
- Bulguru yayvan bir kaba alıp üzerine geçecek kadar soğuk su ilave edin. 10 dakika sonra suyunu süzüp mutfak havlusu ile bulgurları iyice kurulayıp bir çatal ile karıştırın.
- Maydanozu, soğanları, domatesi, naneyi, nohutu, zeytinyağını, limon suyunu ve kimyonu ekleyin. Tuzu ve karabiberi serpin. Tadını kontrol edip gerekirse limon suyu ilave edin.
- Kabın üzerini kapatıp buzdolabında 2 saat bekletin. Servis yapmadan önce oda sıcaklığına getirip marul eşliğinde sunun.
nohut,
nohutlu tabbule,
salata tarifleri,
bulgur,
ince bulgur,
maydanoz,
taze soğan,
domates,
taze nane,
konserve nohut,
sızma zeytinyağı,
limon suyu,
kimyon,
tuz,
karabiber,
marul,
göbek marul
Bu Haberi Arkadaşına Göndermek İster misin?
|
İlgili Haberler
» Yerelması Çorbası » Tarhanalı Bulgur Köftesi » Sütlaç » Portakallı Ve Vanilyalı Kup » Muhallebili Kadayıf » Sütlü İrmik Tatlısı » Ebru Şallı'nın Fındıklı Mekik Tatlısı » Ebru Şallı Tan'dan Ballı Tavuk » Marine Edilmiş Mantarlı Enginar » Zeytinyağlı Yaprak Sarması |
| DETAYLAR |
|
| ŞİFALI BİTKİLER'DEN |
BöğürtlenBöğürtlen çok yenirse gözlere güç verir, basur'a iyi gelir. Kökleri kaynatılır, bolca içilirse böbrek ve mesanedeki kum...... (5/26/2009) |
Ada SoğanıGöğüs ağrısını, nefes darlığını, akciğer marazını, sık sık nefes almayı, yorgunluğu, karındaki toplanan suyu, dalak ağr...... (5/13/2009) |
BulgurBulgur üzüm hoşafı ile birlikte yenildiğinde vücutta kan yapar....... (5/26/2009) |
Tüm Hakları Saklıdır. © 2009 Kadın oyun biyomedikal kalibrasyon kalibrasyon
